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SOPHRO-ENERGIE
56 rue Marcel Paul
77340 Pontault-Combault
Siren 900 418 575
Relaxation sonore d'une heure en groupe
Les relaxations sonores ont de nombreux bienfaits et apaisent l'esprit et le corps .
C'est un moment de pur détente, un moment pour vous relaxer en profondeur, grâce à la puissance vibratoire des bols tibétains et d'autres iinstruments de musique ( tsinga, koshi, tambour océan etc).
Cela peut être assimilé à un voyage musical qui vous transporte à l'intérieur de vous même.
La séance dure une heure, ou guidé par ma voix , je vous invite à respirer,visualiser et ressentir afin de vous laisser ensuite porter par les sons et vibrations .
Vous vous installez au sol sur un tapis fourni par mes soins, munis de vos couvertures et coussins afin d'être pleinement à votre aise.
La salle est accueillante et chaleureuse pour un meilleur lâcher prise .
Le bain sonore est une technique très ancienne venue d’Asie, et induit une sensation de bien-être au travers de la vibration de toute l’eau contenue dans le corps (notre corps est environ fait de 70 à 80% d’eau).
Prochaines dates
vendredi 21 mars de 19h30 à 20h30
Tarif : 15 euros
Contre indication : les femmes enceintes, les personnes portant des pace-maker et les personnes épileptiques.
Pour vous inscrire, veuillez envoyer un mail en indiquant bien votre nom, prénom, numéro de téléphone, l'intitulé du stage et la date
Toutes ses techniques visent à un mieux-être et ne remplacent en aucun cas un traitement médical, un suivi thérapeutique et aucun diagnostic ni pronostic ne sont dispensés.
De plus les personnes souffrant de problèmes cardiaques(pacemakeur), de pathologies psychiatriques, d'épilepsie ne peuvent s'inscrire à ces ateliers.
Relaxation Sonore aux Bols tibétains
Les bienfaits du bol tibétain et de ses vibrations sonores sur le corps :
Les bienfaits sont ressentis à plusieurs niveaux et sont adaptés tout particulièrement à la gestion du stress.
Au niveau physique: tensions musculaires réduites, détente globale et sommeil amélioré, aide à l'élimination des toxines
Au niveau émotionnel :équilibrage des émotions, renforcement de la joie de vivre
Au niveau mental : développement de la concentration et de la mémoire ( idéal en période d'examen), calme le système nerveux, favorise le lâcher prise.
