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SOPHRO-ENERGIE
56 rue Marcel Paul
77340 Pontault-Combault
Siren 900 418 575
Journée découvrte des chakras accompagnée
des bols tibétains, huiles essentielles, pierres
et sons en lien avec chaque chakra
Tout au long de cette journée, je vous invite à découvrir les 7 chakras principaux, du chakra racine au chakra coronal, lieu d'énergies important regorgeant de multiples ressources et capacités.
Les 3 derniers chakras sont souvent défaillants, or ils sont d'une grande importance. Ils sont le lieu de notre énergie vitale, de notre sécurité, solidité, de notre créativité, de notre action et bien plus encore.
Si nous désirons mener à bien des projets, vivre au mieux des périodes de changement, qu'elles soient personnelles ou collectives, ou simplement être mieux dans sa peau, des chakras plus équilibrés vous y aideront.
Nous commencerons par le chakra racine, chakra fondamental par sa symbolique (solidité,sécurité, instinct de survie , énergie) et finirons cette journée découverte par le chakra coronal.
Je vous expliquerais la qualité de chaque chakra et ses différentes fonctions.
Puis au travers de techniques corporelles spécifiques, de visualisations, de méditations olfactives, de chant par les sons et des pierres en lien avec le chakra concerné, vous accéderez à la compréhension de chacun d'entre eux, développerez vos ressentis et vous pourrez ainsi les nettoyer, les renforcer et mieux les équilibrer.
Cette journée de découverte est accessible à toutes personnes
Plusieurs dates au cchoix
Samedi 12 avril de 9h30 à 18h30
Vendredi 18 avril de 9h30 à 18h30
Tarif: 80 € -possibilité de régler en 2 fois
Le nombre de places est limité à 10 personnes pour une meilleure synergie de groupe -Pour vous inscrire, veuillez envoyer un mail en indiquant bien votre nom, prénom, numéro de téléphone, l'intitulé du stage et la date
Cette journée se déroule dans un lieu chaleureux et propice au mieux-être.
Possibilité de manger sur place- A disposition, un réfrégirateur, un micro-onde, une bouilloire électrique et une cafetière-
La salle est à votre disposition ainsi qu'un petit salon.
Vous avez la possibilité également de vous promener près du ruisseau, des bois et des champs, juste à côté, si vous en éprouvez le besoin.
Toutes ses techniques visent à un mieux-être et ne remplacent en aucun cas un traitement médical, un suivi thérapeutique et aucun diagnostic ni pronostic ne sont dispensés. De plus, les personnes souffrant de problèmes cardiaques (pacemakeur), de pathologies psychiatriques, d'épilepsie doivent me prévenir expressément.
Les chakras en quelques mots:
Le terme "chakra" provient du mot sanskrit qui signifie "roue". Ces centres énergétiques ont la forme d'entonnoir et qui rayonnent à l'avant, à l'arriére et sur les côtés de votre corps. Chaque chakra est constitué d'un certain nombre de petits vortex et dans chacun d'eux circule l'énergie de vie qui vient nourrir les corps subtils. Leur fonction est de laisser circuler en vous l'énergie de vie. Ils ont chacun leurs spécificités.
Le chakra racine : "J'existe - Je suis vivant"
Elément : terre- Couleur : Rouge- Son: Do-Localisation: périnée
Parties du corps associés: Systeme reproducteur- Glandes: Gonades
Minéraux : Jaspe rouge, rubis ..
Huiles essentielles : Vétiver, cèdre de l'atlas ...
Le chakra sacré , le hara: "Je désire-je ressens"
Elément: Eau- Couleur : Orange - Son: Ré -Localisation: é ou " cm sous le nombril-Parties du corps associées : Moelle épinière, reins-Glandes: Surrénales -
Minéraux : Cornaline, agate orange....
Huiles essentielles : Ylang-Ylang, patchouli....
Le chakra du plexus solaire "Je rayonne-je suis à ma place "
Elément: Feu- Couleur : Jaune - Son: Mi -Localisation : du sternum au nombril-Parties du corps associées : Estomac, foie, vésicule biliaire, rate, système nerveux -Glandes: Pancréas -
Minéraux : Citrine, oeil de tigre....
Huiles essentielles : Gingembre, laurier noble, romarin à verbénone..
Le chakra du coeur : "J'aime"
Elément: air, vent- Couleur :Rose ou vert - Son: fa -Localisation : Milieu de la poitrine-Parties du corps associées : Coeur,sang, nerf vague, système circulatoire-Glandes: Thymus -
Minéraux : Chrysoprase, quartz rose, malachite....
Huiles essentielles : Néroli, rose de damas, petit grain de bigarade...
Le chakra de la gorge : "Je communique de manière claire et inspirée"
Elément: Ether- Couleur : Bleu ciel - Son: sol -Localisation : Gorge, cou, oreilles-Parties du corps associées : Poumons,bronches, cordes vocales-Glandes: Thyroïde -
Minéraux : Turquoise,calcédoine....
Huiles essentielles : Thea-tree, ravinstara....
Le chakra du 3 ème oeil : "Je vois et je perçois clairement"
Elément: Lumière- Couleur :Indigo - Son: La -Localisation : Entre les sourcils-Parties du corps associées : Oeil gauche, nez,oreilles, système nerveux-Glandes: Pinéale -
Minéraux : Lapis-lazuli, azurite....
Huiles essentielles : Pruche,mélèze....
Le chakra de la couronne: "Je réalise mon être véritable-je suis"
Elément: Pure conscience- Couleur :blanc ou violet- Son:Si -Localisation : Sommet du corps,fontanelle-Parties du corps associées : oeil droit,cerveau antérieur-Glandes: Pituitaire -
Minéraux : Améthyste, cristal de roche....
Huiles essentielles : Encens oliban, myrrhe amère....
Dans l'univers des Chakras
