Dans l’univers des chakras

Une journée pour découvrir les 7 chakras

Tout au long de cette journée, je vous invite à découvrir les 7 chakras principaux, du chakra racine au chakra coronal, lieu d’énergies important regorgeant de multiples ressources et capacités.

Les 3 derniers chakras sont souvent défaillants, or ils sont d’une grande importance. Ils sont le lieu de notre énergie vitale, de notre sécurité, solidité, de notre créativité, de notre action et bien plus encore.

Si nous désirons mener à bien des projets, vivre au mieux des périodes de changement, qu’elles soient personnelles ou collectives, ou simplement être mieux dans sa peau, des chakras plus équilibrés vous y aideront.

Le déroulé de la journée

1. Du chakra racine au chakra coronal

   Nous commencerons par le chakra racine, chakra fondamental par sa symbolique (solidité, sécurité, instinct de survie, énergie) et finirons cette journée découverte par le chakra coronal.

2. La qualité de chaque chakra

   Je vous expliquerai la qualité de chaque chakra et ses différentes fonctions.

3. Ressentir et équilibrer

   Puis au travers de techniques corporelles spécifiques, de visualisations, de méditations olfactives, de chant par les sons et des pierres en lien avec le chakra concerné, vous accéderez à la compréhension de chacun d’entre eux, développerez vos ressentis et vous pourrez ainsi les nettoyer, les renforcer et mieux les équilibrer.

Les chakras en quelques mots

Le terme « chakra » provient du mot sanskrit qui signifie « roue ».

Ces centres énergétiques ont la forme d’entonnoir et rayonnent à l’avant, à l’arrière et sur les côtés de votre corps. Chaque chakra est constitué d’un certain nombre de petits vortex et dans chacun d’eux circule l’énergie de vie qui vient nourrir les corps subtils. Leur fonction est de laisser circuler en vous l’énergie de vie. Ils ont chacun leurs spécificités.

1. Le chakra racine : « J’existe – Je suis vivant »

   Élément

   Terre

   Couleur

   Rouge

   Son

   Do

   Localisation

   Périnée

   Parties du corps associées

   Système reproducteur

   Glandes

   Gonades

   Minéraux

   Jaspe rouge, rubis…

   Huiles essentielles

   Vétiver, cèdre de l’Atlas…

2. Le chakra sacré, le hara : « Je désire – je ressens »

   Élément

   Eau

   Couleur

   Orange

   Son

   Ré

   Localisation

   2 ou 3 cm sous le nombril

   Parties du corps associées

   Moelle épinière, reins

   Glandes

   Surrénales

   Minéraux

   Cornaline, agate orange…

   Huiles essentielles

   Ylang-ylang, patchouli…

3. Le chakra du plexus solaire : « Je rayonne – je suis à ma place »

   Élément

   Feu

   Couleur

   Jaune

   Son

   Mi

   Localisation

   Du sternum au nombril

   Parties du corps associées

   Estomac, foie, vésicule biliaire, rate, système nerveux

   Glandes

   Pancréas

   Minéraux

   Citrine, œil de tigre…

   Huiles essentielles

   Gingembre, laurier noble, romarin à verbénone…

4. Le chakra du cœur : « J’aime »

   Élément

   Air, vent

   Couleur

   Rose ou vert

   Son

   Fa

   Localisation

   Milieu de la poitrine

   Parties du corps associées

   Cœur, sang, nerf vague, système circulatoire

   Glandes

   Thymus

   Minéraux

   Chrysoprase, quartz rose, malachite…

   Huiles essentielles

   Néroli, rose de Damas, petit grain de bigarade…

5. Le chakra de la gorge : « Je communique de manière claire et inspirée »

   Élément

   Éther

   Couleur

   Bleu ciel

   Son

   Sol

   Localisation

   Gorge, cou, oreilles

   Parties du corps associées

   Poumons, bronches, cordes vocales

   Glandes

   Thyroïde

   Minéraux

   Turquoise, calcédoine…

   Huiles essentielles

   Tea tree, ravintsara…

6. Le chakra du 3^e œil : « Je vois et je perçois clairement »

   Élément

   Lumière

   Couleur

   Indigo

   Son

   La

   Localisation

   Entre les sourcils

   Parties du corps associées

   Œil gauche, nez, oreilles, système nerveux

   Glandes

   Pinéale

   Minéraux

   Lapis-lazuli, azurite…

   Huiles essentielles

   Pruche, mélèze…

7. Le chakra de la couronne : « Je réalise mon être véritable – je suis »

   Élément

   Pure conscience

   Couleur

   Blanc ou violet

   Son

   Si

   Localisation

   Sommet du corps, fontanelle

   Parties du corps associées

   Œil droit, cerveau antérieur

   Glandes

   Pituitaire

   Minéraux

   Améthyste, cristal de roche…

   Huiles essentielles

   Encens oliban, myrrhe amère…

Informations pratiques

Cette journée de découverte est accessible à toutes personnes.

Prochaines dates

Plusieurs dates au choix :

• Vendredi 6 novembre 2026de 9h30 à 18h30
• Samedi 5 décembre 2026de 9h30 à 18h30
• Me contacterpour connaître les prochaines dates

Le lieu

Cette journée se déroule dans un lieu chaleureux et propice au mieux-être.

• Possibilité de manger sur place – à disposition : un réfrigérateur, un micro-ondes, une bouilloire électrique et une cafetière.
• La salle est à votre disposition ainsi qu’un petit salon.
• Vous avez la possibilité également de vous promener près du ruisseau, des bois et des champs, juste à côté, si vous en éprouvez le besoin.